専門医がやさしく教える



足のむくみの悩み

足のむくみが本当に辛いです、、、こういった悩みに対して、どういった心がけをするのか?考えておかなくてはいけませんね。足のむくみ解消法をどうしていくのか?自分にとって、どのような心がけをしていくのかを考えてから、自分にとって、ちゃんとしたことをしていくこと。こういったことをしないと、本当に辛いようなことになるから。

夕方になると、ふくらはぎから足首のむくみが本当にひどくなる。ふくらはぎがパンパンにはって痛いし、ソックスの口はもちろんのこと、足にくっきりとしたものが、、、なかなか消えないようなことにもつながってしまう、、、、

足首のサイズが増えてしまうことも
運動不足は明らかなんですが、子育て中の共働きで、、、こんなことを言ってもしょうがないとは思うのですが、、、その他にもストレッチ、体操、グッズなどなど、なんでもいいので、ぜひ解消法を教えてもらいたいのですが、、、こんな日々がずっと続いていますね、、、。

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by xiubixhs | 2015-11-03 17:39
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